Sariawan Disaat kita sedang berpuasa sudah pasti akan terjadi. Tetapi tahukah anda bahwa penyebab sariawan itu sendiri karena pola makan kita ketika sahur dan berbuka, ada yang bilang sariawan muncul karena kurang vitamin C ??. Namun sariawan muncul bukan hanya kekurangan vitamin C lho.

Sariawan merupakan suatu kelainan pada selaput lendir mulut, yang ditandai adanya bercak luka berwarna putih pada dinding mulut atau bibir. Meski kecil dan letaknya tersembunyi di rongga mulut namun sariawan bisa menimbulkan rasa nyeri hebat, yang membuat nafsu makan menurun dratis.

Sariawan yang disebabkan oleh faktor lokal infeksi biasanya akan sembuh dalam waktu dua minggu. Akan tetapi, bila luka mirip sariawan tetap menetap hingga berbulan-bulan, bisa jadi itu merupakan tanda penyakit serius, seperti HIV/AIDS atau kanker mulut, Nah jadi harus berhati- hati ya!!. Karena itu bila Anda mengidap penyakit sariawan yang tak kunjung sembuh, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Ada beberapa cara yang bisa mencegah sariawan, misalnya makan dengan tenang agar bibir atau lidah tidak tergigit. Luka di kedua tempat itu lambat penyembuhannya sehingga mudah terkena infeksi bakteri atau kuman di mulut. Pastikan gigi dan mulut selalu terawat, berkumurlah dengan antiseptik jika ada gangguan sariawan, serta hindari stres.

Cara Alami Sederhana Mengatasi Sariawan dengan mudah agar cepat sembuh dari penderitaan yang melanda.:

• Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan.
• Makan tomat mentah merupakan obat untuk menyembuhkan sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.
• Tips lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengoleskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur dengan satu sendok teh gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.
• Oleskan pasta gigi dibagian luka ini juga dapat menyembuhkan sariawan dengan cepat.
• Hindari minum cairan panas seperti teh, kopi dan menghindari makanan berminyak, serta makanan pedas. Ini hanya akan memperburuk kondisi luka mulut.
• Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin C, misalnya, makanan seperti yogurt, susu, keju dan jus jeruk.

Semoga bermanfaat ya (WIJ)